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199개 코스
전북 진안군·12곳·직선 19km·8시간(마이산 산행 3시간 포함)
전북 무주군·10곳·직선 49km·6시간
전북 정읍시·14곳·직선 70km·8시간
경북 경주시·8곳·직선 9.5km·7시간
강원 고성군·7곳·직선 25km·7시간
강원 양양군·7곳·직선 18km·7시간
경북 경주시·7곳·직선 9.5km·6시간 30분
전북 부안군·8곳·직선 38km·5~6시간
전남·광주 무안군·7곳·직선 93km·9시간
경북 울릉군·7곳·직선 44km·7시간(걷기길 2시간 포함)
경북 의성군·7곳·직선 16km·6시간
강원 속초시·6곳·직선 15km·7시간
강원 양구군·6곳·직선 62km·8시간
전북 진안군·8곳·직선 72km·8시간
경기 고양시·6곳·7시간
경기 남양주시·6곳·9시간
경기 남양주시·6곳·8시간
경북 청도군·6곳·직선 59km·7시간
전남·광주 구례군·6곳·직선 44km·7시간
전남·광주 담양군·6곳·직선 28km·6.5시간
전남·광주 진도군·6곳·직선 47km·7시간
충남 서천군·6곳·직선 29km·6.5시간
경북 영주시·6곳·직선 29km·1일
충북 충주시·6곳·직선 54km·6시간
경기 연천군·7곳·직선 92km·1일
경기 고양시·6곳·직선 46km·5시간 30분
경기 가평군·6곳·직선 62km·1일
대구 남구·6곳·직선 24km·1일
경남 남해군·7곳·직선 29km·1일
강원 양양군·5곳·직선 12km·6시간
경남 거제시·5곳·직선 26km·5시간
전북 고창군·6곳·직선 11km·7시간
경남 함양군·5곳·직선 45km·7시간
강원 춘천시·6곳·직선 47km·7시간
강원 춘천시·5곳·직선 46km·8시간
강원 홍천군·5곳·직선 80km·7시간
전남·광주 목포시·5곳·직선 15km·8시간30분
경기 광주시·5곳·8시간
강원 강릉시·5곳·직선 16km·5시간 30분
강원 속초시·5곳·직선 7.0km·7시간
경북 청송군·5곳·직선 73km·1일
충남 청양군·5곳·직선 81km·1일
경북 영주시·5곳·직선 37km·6시간
경북 청송군·5곳·직선 24km·1일
경북 포항시·5곳·직선 58km·1일
경북 영덕군·5곳·직선 32km·5시간
서울 종로구·6곳·직선 9.9km·6시간
충북 충주시·5곳·직선 37km·5시간
경북 울진군·6곳·직선 28km·6시간
경남 창녕군·6곳·직선 69km·1일
경기 광주시·5곳·직선 83km·1일
경남 하동군·5곳·직선 2.5km·5시간
경남 산청군·5곳·직선 68km·1일
경남 남해군·5곳·직선 65km·1일
강원 원주시·5곳·직선 12km·5시간
강원 원주시·5곳·직선 17km·5시간
경남 함양군·5곳·직선 50km·1일
전남·광주 북구·5곳·직선 10km·5시간
제주 서귀포시·5곳·직선 11km·1일
대전 유성구·5곳·직선 72km·1일
울산 울주군·5곳·직선 83km·1일
경기 안산시·5곳·직선 20km·1일
경기 연천군·5곳·직선 66km·1일
경남 사천시·5곳·직선 48km·6시간
경남 창원시·5곳·직선 44km·6시간
경남 양산시·5곳·직선 46km·7시간
강원 양양군·5곳·직선 22km·7시간
제주 제주시·5곳·직선 28km·1일
서울 종로구·5곳·직선 3.5km·6시간
전남·광주 영암군·5곳·직선 12km·7시간
경기 양평군·5곳·직선 52km·약 10시간
강원 강릉시·4곳·직선 28km·7시간
강원 동해시·4곳·직선 3.0km·7시간
강원 삼척시·4곳·직선 29km·7시간
충남 공주시·4곳·직선 30km·5시간
충북 괴산군·5곳·직선 20km·7시간
충북 보은군·4곳·직선 22km·6시간 30분
충북 보은군·4곳·직선 13km·7시간
전남·광주 나주시·4곳·직선 23km·5시간
강원 영월군·4곳·직선 38km·6시간
강원 인제군·4곳·직선 11km·8시간
강원 철원군·4곳·직선 16km·8시간
경남 양산시·4곳·직선 29km·5시간
경북 상주시·4곳·직선 29km·5시간
경북 봉화군·4곳·직선 29km·1일
경남 통영시·4곳·직선 34km·7시간
경북 울진군·5곳·직선 35km·6시간
대구 달서구·4곳·직선 50km·7시간
대구 동구·4곳·직선 50km·9시간
경북 청송군·4곳·직선 34km·7시간
경북 포항시·4곳·직선 48km·6~7시간
전남·광주 해남군·4곳·직선 10km·6시간
경기 성남시·4곳·직선 13km·6시간
전남·광주 북구·4곳·직선 39km·6.5시간
부산 사하구·4곳·직선 17km·6.5시간
경기 양평군·4곳·직선 21km·5시간
경기 부천시·4곳·직선 14km·5시간
부산 금정구·5곳·직선 10km·5시간
충남 금산군·4곳·직선 73km·5시간
충북 옥천군·4곳·직선 26km·7시간
경기 안산시·5곳·직선 24km·6시간
경북 울진군·5곳·직선 35km·5시간
경북 울릉군·4곳·직선 39km·1일
경북 성주군·4곳·직선 66km·1일
경북 영주시·4곳·직선 70km·1일
서울 종로구·4곳·직선 9.2km·6시간
충북 충주시·4곳·직선 125km·5시간
경기 안산시·4곳·직선 56km·1일
울산 울주군·4곳·직선 36km·5시간
울산 울주군·4곳·직선 120km·1일
강원 고성군·4곳·직선 64km·1일
전남·광주 강진군·4곳·직선 42km·1일
강원 태백시·4곳·직선 16km·5시간
경기 이천시·5곳·직선 21km·8시간
경남 창녕군·4곳·직선 38km·8시간
서울 양천구·4곳·직선 13km·5시간
서울 영등포구·5곳·직선 11km·6시간
전남·광주 서구·4곳·직선 13km·1일
경남 창녕군·4곳·직선 14km·6시간
경기 포천시·4곳·직선 75km·1일
경기 연천군·5곳·직선 64km·1일
인천 제물포구·4곳·직선 250m·1일
경북 영덕군·4곳·직선 47km·1일
대구 군위군·4곳·직선 29km·1일
경북 경산시·4곳·직선 50km·1일
대구 중구·4곳·직선 66km·1일
강원 양구군·4곳·직선 41km·1일
강원 원주시·4곳·직선 46km·1일
경남 산청군·4곳·직선 36km·6시간
경북 영주시·4곳·직선 43km·1일
전남·광주 담양군·4곳·직선 49km·8시간
충남 공주시·4곳·직선 24km·1일
충북 제천시·4곳·직선 33km·1일
제주 제주시·4곳·직선 30km·1일
전남·광주 무안군·4곳·직선 13km·5시간
강원 인제군·4곳·직선 53km·6시간
경기 포천시·4곳·직선 60km·8시간
전남·광주 영암군·4곳·직선 1.8km·5시간
강원 삼척시·4곳·직선 63km·1일 코스
강원 철원군·4곳·직선 11km·1일
강원 화천군·4곳·직선 4.7km·1일
경기 파주시·4곳·직선 33km·1일
강원 속초시·3곳·직선 15km·8시간
강원 양구군·3곳·직선 30km·7시간
충북 영동군·3곳·직선 28km·7시간
전남·광주 함평군·3곳·직선 15km·5시간
경남 밀양시·3곳·직선 8.0km·7시간
경기 오산시·3곳·직선 6.0km·6시간
경남 합천군·3곳·직선 66km·8시간
경북 영주시·3곳·직선 20km·6시간
강원 평창군·3곳·직선 39km·6시간
강원 홍천군·3곳·직선 9.0km·6시간
경기 성남시·3곳·8시간
대구 달성군·3곳·직선 25km·8시간
경북 의성군·3곳·직선 11km·6시간
전남·광주 영암군·3곳·직선 9.4km·7시간
전남·광주 장흥군·3곳·직선 51km·6.5시간
경기 양평군·3곳·직선 46km·6시간
대전 유성구·3곳·직선 34km·6시간
대전 서구·3곳·직선 16km·6시간
서울 용산구·4곳·직선 57km·1일
경기 파주시·4곳·직선 8.6km·1일
경기 고양시·4곳·직선 6.4km·1일
경기 남양주시·3곳·직선 3.3km·5시간
충북 제천시·3곳·직선 42km·1일
경기 안산시·3곳·직선 14km·6시간
경북 김천시·3곳·직선 35km·5시간
경북 예천군·3곳·직선 85km·1일
경북 칠곡군·3곳·직선 32km·7시간
경북 봉화군·3곳·직선 72km·1일
전북 고창군·10곳·직선 31km·6시간
제주 제주시·4곳·직선 57km·1일
경기 가평군·3곳·직선 9.4km·1일
전북 무주군·8곳·직선 39km·7시간
경기 파주시·3곳·직선 68km·1일
경남 산청군·3곳·직선 53km·1일
경기 가평군·3곳·직선 47km·1일
대전 대덕구·3곳·직선 21km·당일 코스
경기 광주시·3곳·직선 6.8km·5시간
경기 고양시·3곳·직선 34km·1일
경기 광주시·3곳·직선 35km·1일
경기 남양주시·3곳·직선 49km·1일
경남 남해군·3곳·직선 10km·1일
전남·광주 여수시·3곳·직선 14km·10시간
부산 기장군·3곳·직선 20km·1일
충북 단양군·3곳·직선 34km·1일
강원 삼척시·3곳·직선 21km·1일
강원 고성군·2곳·직선 13km·6시간
경북 문경시·3곳·직선 13km·6시간(자연생태공원, KBS촬영장 포함)
경남 창녕군·2곳·직선 11km·7시간
경기 안성시·3곳·직선 53km·6시간
전북 군산시·8곳·직선 11km·1일
경기 부천시·2곳·직선 12km·7시간
경기 성남시·3곳·직선 2.5km·1일
전북 부안군·9곳·직선 15km·7시간
전북 무주군·7곳·직선 77km·1일
전북 임실군·7곳·직선 26km·1일
전북 무주군·8곳·직선 21km·5~6시간
전북 진안군·8곳·직선 16km·5시간
